定期報告が遅くなりました。ランニングとダイエット記録というタイトルでしたが、7月1週目はランニングしておりません!「暑かった!」わけではなく、夜とか比較的涼しかったけど、ランニングをせずに、週4回市民プールに通っていました。 1回500円の…
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