5月16日のランニングで右足を負傷しました。 午前9時30分に、ルーティンの準備運動を終えて、ランニングに出発しました。 15日のランニングがスピードランの練習日で、1キロ6分で走っていました。最後の500mはダッシュして、速力強化のための…
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